11月のﾚｯｽﾝ日程のお知らせです🧘✨ 今月は丹田を意識して、ﾊﾞﾗﾝｽのﾎﾟｰｽﾞを取り入れたﾚｯｽﾝを行っていきます。身体の中心からぽかぽか温まり、冷えにも効果的です。 子連れさん歓迎のヨガ教室です。 事前予約はいり […]