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[冬季講座]トランポリンを習いませんか！MAP
Web site : https://funnyb.jp/
【冬季講座】
トランポリンを習いませんか！
体力向上・免疫力向上をめざしてトランポリンで
体をいっぱい動かして元気なからだをつくりましょう！
トランポリンは運動効率の良い全身運動です。楽しく体幹トレーニングに成りますよ。
大人が軽めに5分跳び続けて60Kcal*1でした。ジョギング*2の1.3～1.8倍程度の運動量です。
寒い時期だからこそ体を動かしてインフルやコロナに負けないよう免疫力アップをめざしましょう。
| クラス | ﾚｯｽﾝ
回数 |
開催日
時間 |
料 金 | 定員 | 対象 | |
| HOP CLASS | 3回 | 1/18･25･2/1
15:00~16:00 |
5,000円 | 6人 | 未就学児
（4歳～） |
トランポリンに慣れよう!
楽しく遊びを交えながら、一からトランポリンを練習していきます！ |
| STEP CLASS | 3回 | 1/18･25･2/1
16:15~17:15 |
5,000円 | 6人 | 未就学児 ～
小学生低学年 |
トランポリンを跳んで、楽しんで！
幼少期の体づくりをしていきます！基礎の技にも挑戦していきます！ |
| JUMP CLASS | 3回 | 1/18･25･2/1
17:30~18:30 |
5,000円 | 8人 | 小学生 ～ | 空中感覚を養おう！
体の使い方を意識して基礎の技から応用の技まで幅広く練習していきます！ |
| BACK FLIP CLASS | 5回 | 1/18･25
2/1･8･15 19:00~20:00 |
7,000円 | 5人 | 中学生～ 大人 |
憧れの宙返りに挑戦します！
ピットを使ったり、補助をしたりと段階を踏んで、最終的には1人で宙返りをできるように練習していきます！ |
| PERSONAL
GROUP |
随時 | 要相談
1時間 |
4,000円/人
3,000円/人 |
1人
2～3人 |
小学生 ～
大人 |
スキルアップを目指そう！
今できる技の完成度アップや少し難しい技に挑戦して出来ることを増やそう。 体操・チアやスキー/スノボのエア系技のブラッシュアップにおすすめ。 |
コーチ 中尾一貴
3歳から体操を始め、今も現役で体操の選手をしています。
シルクドソレイユのアーティストを目指しているので体操だけではなく、
トランポリンやアクロバットなど幅広く練習に取り組んでいます。
*1：apple watchでの実測値なのでバラツキ･個人差は？です。
*2：体重やスピードで変わりますが一般的にジョギングのペースで30分間走る場合、200～280kcal程度消費と言われています。
予約は随時たまわっています。
ご連絡お待ちしてます。
FUNNY BONE 豊田市日南町1-48
TEL 0565-47-5155
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