親子でクッキング講座　3月20日(金)開催MAP

講座内容

《メニュー》
・お味噌汁
・米粉のマフィン
・いもチーズ餅

栄養の吸収だけでなく、免疫力にも関わる「腸」を元気にする…日本伝統文化の発酵食品　お味噌を使ったお味噌汁
小麦粉ではなく、体に負担の少ない米粉を使ったマフィン
子どもと一緒に、楽しく作れる　いもチーズ餅

《講師》
井土 裕絵（いど ひろえ）
長男の不登校、鬱、統合失調、起立性調節障害をきっかけに、
食や環境について学び、息子の回復経験、気づかせてもらったことを、
食などの体験を通して楽しく実践しながらお伝えしています。

講座概要

日　時：3月20日(金・祝) 10:00～11:30
場　所：井郷交流館　調理室
参加費：500円（材料費込）
定　員：親子16組
持ち物：エプロン、三角キン、マスク、台ふき、ふきん、米1合、（必要な人）持ち帰り容器

お申し込み方法

コネットHPのフォームから、
または電話、メールからお申し込みください。

お問い合わせ

主催：とよた子育てサークルネットワークの会「コネット」
HP：https://toyotaconetinfo.wixsite.com/home
電　話：070-5254-8631
メール：toyotaconet.kouza@gmail.com

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