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2018.12.04

平成の脂肪は平成のうちに 『クリスマス ☆イベント』と親子冬休み親子シルク・トランポリン講座ココカラstudioから

Web site : https://yumeblo.jp/natsu/2018/archives/1369

平成の脂肪は平成のうちに『クリスマス ☆イベント』

12月15日 (土曜日)

会場 豊田市視聴覚ライブラリー 3階 集会室

スケジュール

12:30 受付

①12:50 リンパドレナーシュ Saoriインストラクター

◉ゆっくりとした動きで、身体のリンパ節を刺激しながらストレッチをしていきます。

②13:10 バランスボールエクササイズ Misatoインストラクター

◉バランスボールで楽しく弾んで、ココロとカラダをメンテナンス!

③13:30 ACW(アクティブ・コンディションニング・ワークアウト) Tomokoインストラクター

◉全身をくまなく使いながら整える!を目標に目一杯身体を動かすエクササイズです!

④13:50 ボクシングフィットネス Masacoインストラクター

◉パンチ+リズム=脂肪燃焼!キックも✨ストレス解消にも!

⑤14:10 からだバー Natsukoインストラクター

◉木製の棒を使ってセルフケア、ほぐしを行います!

子連れOK!

参加費 4000円

持ち物 シューズ、ドリンク、ヨガマット(orバスタオル)、フェイスタオル

定員 25名

申込先 https://yumeblo.jp/natsu/

LINE@のご登録からもお待ちしております。

https://line.me/R/ti/p/%40gua7619o

冬休み親子プログラム

12月24日 月曜日

10:00 親子トランポリン 定員 親子4組 対象 年長〜 参加費 親子1組2,000円

13:00 親子シルク 定員 親子4組 対象 年長〜 参加費 親子1組2,000円

12月27日 木曜日

12:30 書き初めの宿題を終わらせちゃおう! 対象 小学3年生〜

頼もしい外部講師をお招き致します。

 

12月28日 金曜日

11:30 親子で学ぼう栄養のお話し 対象 大人だけでも参加可能です 参加費 2,000円

こちらも頼もしい講師をお招き致します。

 

会場 ここからstudio N.   詳細は こちら

 

 


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